SELAMAT DATANG DI BLOG-NYA FISIOTERAPIS INDONESIA..........................................................................SEMUA TENTANG FISIOTERAPI ADA DISINI

oral motor exercises


Teman-teman OT, pada kesempatan ini saya ingin berbagi mengenai teknik-teknik atau langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi gangguan oral motor baik pada anak-anak ataupun pada orang dewasa. Selamat membaca..
Pada anak yang mengalami kekakuan pada otot-otot gerak seperti yang kita temui pada kondisi Cerebral Palsy,maka kita tidak hanya dihadapkan dengan permasalahan pada anggota gerak saja, namun seringkali juga ditemukan masalah kekakuan pada area mulut (oral). Meski area ini juga ditekankan oleh teman-teman terapi wicara. Namun bagi kita sebagai okupasi terapis hendaknya juga patut mengetahui karena hal ini sangat berhubungan erat dengan ADL (Activity Daily Living) pasien. Bagaimana melatih anak dapat makan dengan baik bila kita kurang mengetahui cara menstimulasi dan memberikan latihan oral motor. Maka di bawah ini adalah langkah-langkah yang dilakukan teman-teman untuk membantu meningkatkan kemampuan oral motor.
Lakukan latihan ini agar otot oral anak-anak ibu kuat untuk persiapan bicara

1. Push-Up Lidah
Tujuan : untuk menguatkan lidah
Cara : letakkan lidah di belakang gusi atas kemudian dorong langit-langit mulut menggunakan lidah ke atas.
2. Pop Lidah
Tujuan : untuk menguatkan lidah
Cara : sedot lidah pada puncak mulut, tarik ke belakang dan lepas, hingga keluar suara “nok-nok”
3. Back and Forth
Tujuan : untuk meningkatkan koordinasi oral motor
Cara : julurkan lidah ke luar mulut kemudian gerakkan dari sisi ke sisi, pastikan lidah tidak menyentuh bibir.
4. Penggunaan stik
Tujuan : untuk meningkatkan gerak dan koordinasi lidah
Cara : gerakkan stik tumpul, penekan lidah atau sendok sekitar area mulut baik bagian dalam ataupun bagian luar, perintahkan anak untuk meletakkan lidah mereka atau arahkan lidah ke arah dimana anda meletakkan sendok pada mulut mereka
5. Pointy Tongue
Tujuan : untuk meningkatkan gerakan dan koordinasi lidah
Cara : julurkan lidah hingga menyentuh suatu ujung benda (misal : sendok)
6. Quick strength
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan lidah
Cara : dengan menggunakan kain kassa, tarik lidah keluar secara lembut sementara anak mencoba menariknya ke dalam.
7. Throat scratches
Tujuan : untuk menguatkan lidah bagian belakang
Cara : gerakkan lidah ke belakang mulut dan gerakkan ke arah bawah, gerakkan memutar seperti gerakan “menggaruk” belakang tenggorokan
8. Tapping
Tujuan : untuk menstimulasi otot rahang masseter
Cara : tepuk masseter saat oto berkonstraksi atau relaksasi
9. Icing
Tujuan : untuk meningkatkan stimulasi dan kesadaran oral
Cara : dengan menggunakan es lolipop atau es batu, gerakkan es dari tengah menuju keluar dan mintalah anak untuk tersenyum
10. Brushing
Tujuan : untuk meningkatkan kesadaran dan stimulasi sentuhan pada bibir
Cara : sikatlah bibir dengan berbagai tekstur yang berbeda (contoh: sikat gigi, kapas, sendok)
11. Whistle
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : kerutkan bibir kemudian cobalah meniup sebuah peluit
12. Fish Mouth
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan oral motor
Cara : monyongkan bibir dan hisap pipi untuk membuat wajah seperti ikan (hisap pipi ke 2 sisi ke dalam sehingga bibir tampak membentuk angka 8)
13. Pucker-Smile
Tujuan : untuk meningkatkan koordinasi oral motor
Cara : minta si anak untuk menutup mulut dengan gigi
14. Jaw Aerobics
Tujuan : untuk meningkatkan lingkup gerak pada rahang
Cara : minta si anak untuk menggerakkan dagu (rahang bawah) dari sisi ke sisi dan atas ke bawah dengan berbagai posisi dan kecepatan.
15. Jaw Curls
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan rahang
Cara : dengan lembut tarik dagu si anak ke bawah sementara si anak mencoba menutup mulutnya. Kemudian ketika posisi mulut si anak menutup, coba tekan dagu ke bawah juga dengan lembut.
16. Watch muscle
Tujuan : untuk meningkatkan gerakan pada otot rahang
Cara : mintalah si anak untuk menutup mulut seraya menekankan kedua sisi gigi hingga tampak otot pada kedua sisi pipi berkontraksi, gunakan cermin guna melihat dan merasakannya.
17. Massage
Tujuan : untuk menstimulasi otot masseter
Cara : pijat dengan lembut otot masseter (otot rahang) dengan arah gerakan memutar serta naik-turun.
18. Sucking
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : minta anak untuk menghisap pisang, es lolipop dll
19. Water hold
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : tahan sedikit air hangat di dalam mulut hingga pipi tampak menggembung
20. Cotton
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : letakkan sedikit kapas di antara bibir atas dengan gusi atas, kemudian tahan. Lanjutkan dengan bibir bawah dengan gusi bawah.
21. Wide mouth grog pulls
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : secara lembut tarik kedua sisi mulut secara lateral seraya minta si anak untuk mengerutkan mulutnya.
22. Stimulasi sentuhan pada bibir
Tujuan : untuk meningkatkan sentuhan dan kesadaran
Cara : minta si anak untuk menggosok bibirnya dengan sumpit
23. Permen karet
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan rahang
Cara : minta si anak untuk mengunyah permen karet naik turun serta gerakan memutar.
24. Tongue-Ins
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan bibir
Cara : buka mulut lebar-lebar dan gerakkan lidah ke depan-belakang sepanjang tenggorokan
25. Tongue pushes
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan lidah
Cara : julurkan lidah ke luar, kemudian dorong lidah pada benda seperti sendok. Sementara kita menekan sendok ke dalam, minta anak untuk mendorong lidahnya ke luar menahan sendok tadi.
26. Berkata “Ah”
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan langit-langit mulut
Cara : dengan menggunakan cermin, minta anak mengatakan “ah” sambil melihat langit-langit mulut bergerak
27. Menghisap
Tujuan : untuk meningtkan kekuatan langit-langit mulut
Cara : gunakan sebuah sedotan untuk menghisap air. Atau cobalah menahan kertas yang ditempel di ujung sedotan dengan cara dihisap.
28. Lidah pada pipi
Tujuan : untuk meningkatkan kekuatan lidah
Cara : minta si anak mendorong lidahnya pada kedua pipi secara bergantian hingga pipi tampak menggembung, kemudian dapat ditingkatkan dengan kita ikut memberi tahanan di mana lidah itu berada
29. Meniup
Tujuan : untuk meningkatk kekuatan lidah
Cara : minta si anak untuk meniup suatu benda (misalnya: bola kecil, bulu. Bola kapas) atau membuat gelembung menggunakan sedotan

Oral exercises
Gunakan sebuah cermin untuk membantumu melakukan latihan ini. Lakukanlah sekitar 2 sampai 3 kali sehari selama 10 sampai 20 menit setiap sesinya. Cobalah lakukan semuanya..
1. Buka dan tutup mulut secara perlahan hingga beberapa kali hitungan. Pastikan bibir tertutup secara sempurna.
2. Kerutkan (monyongkan) bibir seperti akan mencium, tahan, kemudian lemaskan. Lakukan beberapa kali
3. Regangkan bibir hingga membentuk senyum yang lebar, tahan, kemudian lemaskan. Lakukan beberapa kali
4. Monyongkan bibir, tahan, senyum, tahan, kembali lagi ke monyonkan bibir, tahan, lakukan berulang-ulang kali
5. Buka mulut lebar-lebar, kemudian kerucutkan bibir seperti ingin mencium, namun dengan rahang tetap terbuka, tahan, kemudian lemaskan. Lakukan beberapa kali
6. Tutup bibir rapat-rapat dan tekan bersamaan, tahan, lemaskan dan ulangi
7. Tutup bibir rapat-rapat seraya menghisap ludah hingga mengumpul pada lidah. Lakukan berulang-ulang
8. Buka mulut kemudian julurkan lidah ke luar. Patstikan lidah keluar dengan posisi lurus dan tidak miring ke samping atau ke bawah. Tahan, kemudian lemaskan, lakukan beberapa kali, cobalah julurkan semakin panjang setiap harinya, tetapi ingat untuk tetap menjaga lidah lurus ke depan
9. Julurkan lidah ke luar, gerakkkan secara perlahan-lahan dari sudut mulut yang satu ke sudut mulut yang lain. Tahan ketika lidah menyentuh sudut mulut, lemaskan dan ulangi berkali-kali. Pastikan ujung lidah benar-benar menyentuh setiap sudut mulut
10. Julurkan lidah sejauh mungkin hingga menyentuh dagu (rahang bawah), tahan, kemudian relaks.

Demikian beberapa langkah guna mengatasi gangguan pada area oral baik pada anak dengan kondisi cerebral palsy atau kondisi lain ataupun pada dewasa yang mengalami stroke atau bell’s palsy. Semoga bermanfaat..!!! :-)
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Khasiat dan Kandungan Wortel Bagi Kesehatan Tubuh

Tanaman wortel (nama latin : daucus carota) mempunyai batang yang berupa sekumpulan pelepah atau tangkai daun yang muncul dari pangkal buah bagian atas atau umbi akar. Akarnya berupa akar tunggang serta berubah bentuk dan fungsi menjadi umbi yang bentuknya bulat dan memanjang. Akar samping sangat sedikit dan tumbuh pada umbinya. Umbi berwarna kuning kemerah-merahan, berkulit tipis, dan jika dimakan mentah, terasa renyah dan agak manis.
Khasiat dan Kandungan Wortel Bagi Kesehatan Tubuh,wortel segar sehat tanpa pengawet



Berdasarkan bentuk umbinya, tanaman wortel dibedakan menjadi tiga tipe, yaitu : Tipe imperator (umbinya berbentuk bulat panjang dengan ujung runcing), Tipe chantenay (umbinya berbentuk bulat panjang dengan ujungnya tumpul), dan Tipe nantes (tipe peralihan antara tipe imperator dengan tipe chantenay).

Wortel diketahui banyak mengandung protein, karbohidat, lemak, serat, vitamin A, glutation, beta-kareoten, dan unsur-unsur alkalin seperti kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, sulfur, silikon, dan klorin. Dengan kandungannya tersebut, Wortel berkhasiat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kanker pankreas, kanker paru-paru, hepatitis, dan mencegah stroke.

Sekian dulu mengenai Khasiat dan Kandungan Wortel Bagi Kesehatan Tubuh semoga bermanfaat.

Sumber: http://khasiatbuah.com/wortel.htm
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Tanaman Obat Alami untuk Mengobati Penyakit Bisul

Tanaman Obat Alami untuk Mengobati Penyakit Bisul,Buah Bawang Merah dan PutihPenyakit Bisul,Pernahkah diantara anda yang sedang atau sudah pernah mengalami yang namanya Sakit Bisul ? Apa sih itu Bisul ? kalau kalian belum tau atau pernah dengar tapi gak tau artinya maka akan saya jelaskan disini.

Bisul merupakan infeksi kulit yang paling umum disebabkan oleh bakteri Staphylococcus. Bisul ini terasa sangat sakit dan terkadang berisi nanah pada benjolan.



Tanaman Obat untuk Cara Alami Mengobati Bisul


1. Bawang putih dan bawang putih
Bawang putih dan bawang merah telah terbukti paling efektif di antara beberapa obat herbal yang ditemukan bermanfaat dalam pengobatan bisul. Anda dapat menerapkan jus bawang putih atau bawang merah dalam rangka untuk mempercepat proses pematangan bisul sehingga memungkinkan nanah dari bisul mengalir keluar dan cepat mengering. Anda juga dapat menerapkan campuran yang mengandung jumlah yang sama dari bawang merah dan bawang putih pada permukaan bisul. Anda juga dapat menyertakan 2 atau 3 buah bawang putih dalam diet Anda untuk memastikan penyembuhan bisul.

2. Sayuran pare
Kita dapat menggunakan sayuran pare untuk bisul pengobatan. Pare yang biasanya mempunyai rasa pahit merupakan obat yang efektif untuk bisul. Secangkir jus segar dari sayuran ini, dicampur dengan satu sendok teh air jeruk nipis dapat diminum setiap hari secara teratur selama beberapa bulan untuk mengobati bisul.

3. Kunyit
Kita juga bisa menggunakan kunyit untuk pengobatan bisul. Menerapkan bubuk kunyit pada bisul dapat mempercepat proses penyembuhan bisul. Dalam kasus bisul yang baru tumbuh, anda dapat membakar beberapa akar kunyit, melarutkan abu dalam semangkok air dan kemudian menerapkan di atas area yang terkena. Solusi ini membantu bisul matang dan pecah.


Sekian dulu mengenai Tanaman Obat Alami untuk Mengobati Penyakit Bisul, dan artikel ini saya kutip dari nuryanti.info semoga bermanfaat.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Khasiat Air Kelapa Sebagai Obat Sariawan

Khasiat Air Kelapa Sebagai Obat Sariawan,Buah kelapa muda,kelapa gambarTanaman Obat untuk Sariawan, Siapa sih yang gak kenal dengan Pohon kelapa ? Kelapa memang mempunyai banyak manfaat termasuk juga air kelapa.

Tapi apa Manfaat Air Kelapa untuk kesehatan tubuh kita ? disini air kelapa bisa kita jadikan Tanaman Obat yang berkhasiat tinggi.





Beberapa Alternatif Obat Menyembuhkan Sakit Sariawan


  • Obati sariawan dengan air kelapa, cukup air kelapanya diminum aau kalau bisa air kelapa hijau.
  • Madu juga bisa digunakan untuk sariawan. cukup dioleskan pda bagian yang luka. Biasanya madu tergolong ampuh untuk mengatasi sariawan
  • Getah daun jarak, oleskan getah nya pada bagian yang luka, sehingga sariawan bisa cepat kering dan tidak terasa sakit lagi.
  • Ramuan daun jambu biji juga bisa untuk mengobati sariawan. Caranya ambil 1 genggam daun jambu biji yang segar atau pucuknya, dan 1 jari kulit batangnya. Kemudian direbus dalam 1 liter air. Saring dan kenudian minum 2 kali sehari.
  • Daun sirih bisa juga untuk sariawan, cukup dengan mengunyah daun sirih yang sudah dicuci. Bisa dilakukan setiap hari sampai sariawan hilang.


Cuma itu informasi mengenai Khasiat Air Kelapa Sebagai Obat Sariawan semoga bermanfaat ya.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Apel memang sangat beragam dan bervariasi bagi kesehatan tubuh manusia. Selain harga apel yang murah dan cara mendapatkannya pun tergolong cukup mudah dipilih oleh masyarakat sebagai Obat Alami untuk menyembuhkan penyakitnya.



Buah apel sehat merah,Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi KesehatanBuah Apel banyak memiliki kandungan vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. Zat inilah yang sangat dipelukan bagi tubuh kita untuk mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit.

Kandungan dan Manfaat Pada Buah Apel Untuk Kesehatan


Kaya vitamin

Buah apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C.


Kaya mineral

Buah apel mengandung banyak mineral. Mineral dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.


Fitokimia

Buah apel juga mengandung fitokimia. Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.


Kaya Serat

Apel kaya akan serat, sehingga baik untuk orang yang sedang dalam program diet. Hal ini disebabkan karena serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat.


Serat untuk mengurangi lemak dan kolesterol

Buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.


Tanin

Buah apel juga memiliki kandungan tanin. Tanin adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.


Baron

Di dalam buah apel terdapat baron. Apakah baron itu? Baron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita.


Flavoid

Salah satu kandungan buah apel yang baik untuk menjegah penyakit adalah flavoid. Flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan risiko kanker.


Asam D-glucaric

Apakah Asam D-glucaric itu? Asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Asam D-glucaric juga terdapat di dalam buah apel.


Quercetin

Quercetin merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit. Buah apel mengandung zat quercetin.


Asam tartar

Di dalam sebuah apel juga terdapat asam tartar. Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.

Sebaiknya anda mengkonsumsi apel 1 hari sekali untuk kesehatan tubuh anda. sekian dulu artikel mengenai Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan moga bermanfaat.

sumber:kumpulan.info
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Privacy Policy

If you require any more information or have any questions about our privacy policy, please feel free to contact us by email at dhieyedi@ymail.com.

At www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/, the privacy of our visitors is of extreme importance to us. This privacy policy document outlines the types of personal information is received and collected by www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ and how it is used.

Log Files
Like many other Web sites, www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ makes use of log files. The information inside the log files includes internet protocol ( IP ) addresses, type of browser, Internet Service Provider ( ISP ), date/time stamp, referring/exit pages, and number of clicks to analyze trends, administer the site, track user’s movement around the site, and gather demographic information. IP addresses, and other such information are not linked to any information that is personally identifiable.

Cookies and Web Beacons
www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ does not use cookies.

DoubleClick DART Cookie
  • Google, as a third party vendor, uses cookies to serve ads on www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/.
  • Google's use of the DART cookie enables it to serve ads to users based on their visit to www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ and other sites on the Internet. 
  • Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy at the following URL - http://www.google.com/privacy_ads.html 
Some of our advertising partners may use cookies and web beacons on our site. Our advertising partners include .
  • Google Adsense
  • Chitika
These third-party ad servers or ad networks use technology to the advertisements and links that appear on www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ send directly to your browsers. They automatically receive your IP address when this occurs. Other technologies ( such as cookies, JavaScript, or Web Beacons ) may also be used by the third-party ad networks to measure the effectiveness of their advertisements and / or to personalize the advertising content that you see.

www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/ has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers.

You should consult the respective privacy policies of these third-party ad servers for more detailed information on their practices as well as for instructions about how to opt-out of certain practices. www.khasiatstanamanobat.blogspot.com/'s privacy policy does not apply to, and we cannot control the activities of, such other advertisers or web sites.

If you wish to disable cookies, you may do so through your individual browser options. More detailed information about cookie management with specific web browsers can be found at the browsers' respective websites.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Glasgow Coma Scale


Penggunaan Glascow Coma Scale dalam Praktek Fisioterapi

Penanaman konsep GCS dalam praktek bagi fisioterapi perlu dipertimbangkan terutama pada kasus-kasus traumatology, baik yang bersifat Direct Traumatic maupun Indirect Traumatic dan neurolgis. Melalui penerapan GCS dalam praktek, akan memberikan gambaran komprehensif dari seorang penderita karena menilai berbagai respon balik yang menjadi representasi akan tingkat kesadaran dan luasnya kerusakan yang terjadi. Segala konsep pemeriksaan perlu dikuasai dan dipahami, baik dari pendekatan SOP maupun interpretasi nilai, sehingga menjadi petunjuk awal dari kondisi pasien dan indikator keberhasilan program tata laksana fisioterapi yang tersusun dengan baik.

• The Glasgow Coma Scale didasarkan pada skala poin 15 untuk mengestimasi dan mengkategorisasikan dampak dari brain injury sebagai asumsi dasar terhadap kemampuan sosial dan ketergantungan dengan orang lain.
• Skala ini dipublikasikan oleh Graham Teasdale dan Bryan J. Jennett, (1974), Profesor neurosurgery di University of Glasgow. (textbook Management of Head Injuries)
• Fokusnya : tes yang digunakan untuk menilai tingkat kesadaran.
• Alat : Inspeksi
• Satuan : Skor 3 s/d 15
Prosedur
• 1. Pasien diminta untuk melaksanakan perintah dari Tester
• 2. Tester menilai respon yang ada, kemudian menjumlahkaannya.
Semakin besar nilainya semakin baik nilai kesadarannya
Tes ini untuk mengukur:
• 1. Respon motorik
• 2. Respon verbal
• 3. Respon pembukaan mata

I. Motor Response
6 - Obeys commands fully
5 - Localizes to noxious stimuli
4 - Withdraws from noxious stimuli
3 - Abnormal flexion, i.e. decorticate posturing
2 - Extensor response, i.e. decerebrate posturing
1 - No response
II. Verbal Response
5 - Alert and Oriented
4 - Confused, yet coherent, speech
3 - Inappropriate words and jumbled phrases consisting of words
2 - Incomprehensible sounds
1 - No sounds
III. Eye Opening
4 - Spontaneous eye opening
3 - Eyes open to speech
2 - Eyes open to pain
1 - No eye opening
Skor akhir adalah dengan menambahkan nilai dari tes I+II+III.
Akumulasi nila akan membantu para fisioterapis untuk mengkatagorisasikan 4 kemungkinan level dari kemungkinan selamat, dimana angka yang rendah menunjukkan beratnya trauma yang terjadi dan jeleknya prognosis untuk sembuh pada pasien
Sebagai rangkaian adalah seperti klasifiksi berikut:

Ringan atau Mild (13-15):

• Menunjukkan gejala-gejala Traumatik Bain Injury yang ringan atau Mild TBI Symptoms

Sedang atau Moderate Disability (9-12):

• Loss of consciousness greater than 30 minutes
• Physical or cognitive impairments which may or may resolve
• Benefit from Rehabilitation

Berat atau Severe Disability (3-8):

• Coma: unconscious state. No meaningful response, no voluntary activities
Kondisi vegetatif atau Vegetative State (Less Than 3):
• Sleep wake cycles
• Aruosal, but no interaction with environment
• No localized response to pain
Kondisi vegetative yang menetap atau Persistent Vegetative State:
• Vegetative state lasting longer than one month
Kematian otak atau Brain Death:
• No brain function
• Specific criteria needed for making this diagnosis

Klasifikasi Koma
• 1. Berat GCS ≤ 8
• 2. Sedang GCS 9 - 12
• 3. Ringan GCS ≥ 13
Koma didefinisikan sebagai keadaan
• (1) tidak dapat membuka mata,
• (2) tidak dapat mengikuti perintah,
• (3) tidak dapat mengeluarkan kata-kata yang dapat dimengerti.

PENILAIAN STATUS NEUROLOGIS
Karena para praktisi di bidang kesehatan lebih banyak menghabiskan waktunya dengan pasien, observasi mereka sangat penting dalam menilai perubahan status neurologis. Catatan dasar neurologis sederhana memungkinkan praktisi membandingkan perubahan neurologis yang terjadi. Memastikan pasien stabil, memburuk atau membaik akan menentukan arah pengelolaan pasien. Agar kosisten dalam membandingkan, dipakai format standar seperti GCS. Untuk menilai pasien secara tepat, maka seseorang harus memahami 4 komponen penilaian neurologis praktis : tingkat kesadaran, fungsi motor, reaksi pupil, respirasi beserta tanda vital lainnya.
Tingkat kesadaran adalah indikator terpenting dari fungsi otak pasien dan biasanya memberikan pertanda pertama bahwa kondisi pasien memburuk. Tingkat kesadaran bervariasi dari sadar penuh, mengantuk, gelisah atau tidak bereaksi. Bila sadar penuh, pasien dapat menjawab pertanyaan dengan benar dan bisa berorientasi atas waktu, tempat dan orang. Pada pasien praverbal, gunakan GCS dengan modifikasi pada unsur verbal. Untuk menilai kesadaran terhadap lingkungan dan refleks, refleks isap bisa membatu menetukan derajat respons pasien. Tahap pertama perburukan diketahui bila anak menjadi gelisah, susah dibangunkan dan bereaksi lambat atau tidak tepat terhadap pertanyaan. Bila harus memberikan rangsang nyeri untuk mendapatkan respons, keadaan pasien nyata telah memburuk.
Indikator kedua yang digunakan adalah fungsi motor. Apakah anak mampu menggerakkan keempat anggotanya dengan kekuatan yang sama dan dengan terkontrol? Pada bayi, periksa kemampuan memegang botol dan atau refleks memegang. Pada anak lebih besar periksa kekuatan, ekualitas bilateral serta kemampuan melepas genggaman tangan. Untuk memeriksa kelemahan yang sangat ringan, suruh anak merentangkan tangannya kedepan sambil menyuruh menutup matanya. Bila ada kelemahan, anggota yang lemah akan bergerak kebawah. Bila satu sisi menjadi lebih buruk, berarti pasien mengalami perburukan neurologis. Periksa juga kesimetrisan wajah.
Indikator fungsi otak ketiga adalah mata (gerak bola mata dan respons pupil). Normalnya pupil ukurannya sama dan bereaksi jelas terhadap sinar. Pupil yang melebar dan bereaksi lambat merupakan masalah serius terutama bila bersama dengan penurunan derajat kesadaran. Gerak mata dicatat pada lembar pengamatan.
Indikator keempat adalah perubahan respirasi dan tanda-tanda vital lainnya. Respirasi akan melambat bila tekanan intrakranial meningkat. Melebarnya tekanan nadi yaitu bertambahnya selisih tekanan sistolik dan diastolik, serta bradikardia juga merupakan tanda lain dari peninggian Tekanan intra cranial. Perubahan tanda-tanda vital biasanya berakibat perubahan yang jelas dari tingkat kesadaran pasien dan dokter harus segera diberitahu perburukan pasien tsb.
Bila status neurologis pasien tidak stabil, tanda-tanda vital neurologis harus diinterpretasikan dan dicatat secara berkala. Pencatatan tanda-tanda neurologis berkisar antara setiap 15 menit dan 2 jam. Bila keadaan cukup stabil, tidak perlu memantau lebih cepat dari setiap 2 jam, namun pengamatan visual tetap merupakan hal yang harus dilakukan secara berkelanjutan sampai diyakini bahwa keadaan telah membaik.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Sitemap

Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Kontak Kami

Jika anda mempunyai kritik atau saran mengenai blog ini silahkan kontak kami dengan mengisi form dibawah ini. Anda juga bisa mengirimkan artikel tentang kesehatan seputar tanaman obat untuk nantinya kami publish di blog ini. Terimakasih atas kritik dan saran yang anda berikan,ini sangat berarti bagi kami.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

About Us

Tentang Kami dan Disclaimer


  • Seluruh isi blog http://khasiatstanamanobat.blogspot.com dapat disalin, dimodifikasi, dan dipergunakan secara bebas. Kami sangat berterima kasih jika pengguna berkenan menyertakan sumber atau link back pada artikel tersebut ke blog ini.

Segala berita dalam http://khasiatstanamanobat.blogspot.com merupakan hasil penulisan secara acak dari blog lain yang menyediakan konten terkait seperti blog ini.

Blog  http://khasiatstanamanobat.blogspot.com  tidak mewakili sikap atau pendapat organisasi, institusi, atau perusahaan lain yang berkaitan, baik secara langsung maupun tidak langsung.

Blog ini tidak bertanggung jawab atas isi dari kutipan maupun tulisan yang dikutip secara keseluruhan. Kutipan adalah hak milik dari pemiliknya masing-masing.

  • Blog ini tidak bertanggung jawab atas komentar, trackback dan pingback yang ditulis oleh pihak lain. Seluruh komentar, trackback dan pingback adalah tanggung jawab masing-masing pemiliknya.
  • Sebagai moderator, saya berhak untuk menampilkan atau menghapus setiap komentar yang diberikan oleh pengunjung.


Dalam http://khasiatstanamanobat.blogspot.com terdapat berbagai link yang menuju website lain, baik sebagai iklan maupun bagian dari artikel. Blog ini tidak memiliki kontrol atas isi dari situs web lain, oleh karena itu blog ini tidak bertanggung jawab atas isi dari situs web yang tersebut.


Tidak ada jaminan bawa setiap artikel blog di situs ini pasti benar. Informasi yang disediakan pada menu blog http://khasiatstanamanobat.blogspot.com bersifat apa adanya dan hak Anda untuk menilai.


  • Blog ini tidak memberikan toleransi bagi Anda yang melakukan spamming atau direct marketing dalam komentar. Spamming bagi kami sangat mengganggu. Tetapi pengunjung tetap diijinkan untuk meninggalkan backlink web atau blog mereka lewat kolom URL saat memberi komentar.


Komentar dari setiap pengunjung adalah tanggung jawab dari pengunjung sendiri. Blog http://khasiatstanamanobat.blogspot.com selaku admin / moderator tidak bertanggungjawab jika ada pihak ketiga yang merasa tersinggung / dipojokkan dengan komentar yang diberikan.
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

CTEV ( Conginetal Talipes Equinus Varus )


Adalah suatu kondisi di mana kaki pada posisi :
  1. Plantar flexi talocranialis karena m. Tibialis anterior lemah.
  2. Inversi ankle karena m. Peroneus longus, brevis dan tertius lemah.
  3. Adduksi subtalar dan midtarsal.
Jadi telapak kaki menghadap ke dalam dan lutut varus.



ETIOLOGI :
  1. Semasa kehamilan, ibu mengalami kekurangan kalsium.
  2. Usia kandungan 7-8 bulan terjadi trauma.
  3. Infeksi virus polio.

CTEV ada dua macam, yaitu :
  1. Struktural, disebabkan oleh tulang yang berubah.
  2. Postural, disebabkan oleh jaringan lunak yaitu otot mengalami layuh satu sisi. Penyebab layuh adalah APM ( Anterior Polio Myelitis )

Gambaran CTEV :
  • m.Tibialis anterior------------------------------- over stretch
  • m.Peroneus longus, brevis dan tertius----------- over stretch
  • m.Gastroc--------------------------------------- contractur
  • m.Soleus---------------------------------------- contractur
  • m.Tibialis posterior------------------------------ contrctur
  • otot-otot Plantar flexor lainnya------------------ contractur

TERAPI :
  1. Jika penyebabnya berupa kontraktur, maka diberikan stretching, jika tidak bisa baru menggunakan orthopet.
  2. Jika terjadi karena struktural atau sudah di kondisi struktural, maka penanganannya dengan orthopet.

Teknik stretching :

1. ATTEN BEROUGH --> Stretching secara konvensional, stretching dilakukan dengan melawan arah kecacatan, yaitu Dorsi flexi – Eversi – Abduksi.

2. SHAROD A BROWN --> Stretching dengan memanfaatkan reflek, yaitu :
  1. Gerak ke arah Inversi – Adduksi – Plantar flexi.
  2. Begitu muncul reaksi melawan, langsung dilakukan assisted aktif ke arah Eversi – Abduksi – Dorso flexi.
  3. Bila sudah kuat, di tambah dengan memberikan tapping pada sisi peroneal.
  4. Cara ini bisa ditambah dengan es, dengan catatan usia bayi di atas 6 bulan.

Untuk kondisi dengan Talus yang menonjol ke dorsal dan m.Gastroc yang memendek, dilakukan stretching manipulasi, yaitu : jari-jari tangan terapis memegang m.Gastroc dan ibu jari tangan memegang Talus. Jari-jari menarik m.Gastroc dan ibu jari menekan Talus ke plantar.

Untuk pasien yang telah dewasa, CTEV bisa dikoreksi dengan operasi osteotomi, yaitu dengan mengangkat tulang Talus. Namun tindakan operasi ini, pasien cenderung akan mengalami drop foot oleh karena m. Tibialis anterior yang terlalu lama terulur dan tidak pernah digunakan.


Sumber : Materi kuliah Akademi Fisioterpi Surakarta
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Cara mengatasi ejakulasi dini secara alami

Ejakulasi dini menurut WHD (2004) adalah enjekulasi yang berulang sering atau menetap dengan stimulasi dengan minimal sebelum,saat,atau sesaat setelah penetrasi dan sebelim saat yang diinginkan oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidak puasan pada pasangan,rasa terganggu dan rasa tertekan.

Mengatasi enjakulasi dini
beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mengontrol enjakulasi dini :
  • Jangan menggunakan narkotik atau alkohol.
  • Cobalah untuk relaks atau santai sebelum berhubungan seksual.
  • Bernapas dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk santai ketika berhubungan adalah menarik napas dalam.
  • Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan dapat memperlama fase ereksi
  • Melakukan teknik Stop-Start yang dipopulerkan oleh Masters dan Johson. Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :
    • Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi. 
    • Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.
    • Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.
    • Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.
    • Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali
    • Setelah berlatih metode ini, pasangan dapat melakukan hubungan seksual dengan pasangan wanita berada di posisi atas
  • Arah pikiran dan konsentrasi. Arahkan pikiran pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan seks ketika berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima.
  • Mengurangi sensitifitas pada penis. Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.
  • Posisi yang tepat. Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.
Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :
  • Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi.
  • Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.
  • Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.
  • Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.
  • Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali
Latihan ini adalah latihan pengendalian diri di dalam berhubungan intim. Jika keluhan masih belum dapat teratasi, segera menghubungi dokter spesialis andrologi untuk konsultasi lebih lanjut
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Pola makan sehat

Makanan Seimbang


pola makan seimbang
Mengonsumsi pola makan yang seimbang merupakan sudah anjuran mendasar yang hakiki bagi semua orang. Dimana asupan zat gizi yang terkonsumsi menentukan aspek kesehatan nutrisi setiap individu.
Pengertian ‘makanan seimbang’ pada pembahasan ini ialah penjabaran makanan-makanan yang memiliki kandungan gizi yang sesuai dengan asupan gizi yang dibutuhkan. Penting untuk diketahui, kebutuhan asupan gizi setiap orang berbeda-beda, tergantung dari jenis kelamin, usia, kapasitas aktifitas keseharian, dan lainnya.
Makanan seimbang yang dimaksud haruslah memiliki kandungan zat gizi yang meliputi:
  1. Karbohidrat
  2. Protein
  3. Vitamin & Mineral
  4. Lemak
  5. Serat
Karbohidrat
Karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena zat inilah yang memiliki peran penting sebagai penopang sumber tenaga utama untuk kegiatan sehari-hari tubuh manusia. Zat karbohidrat terdapat pada makanan:

  1. Tepung-tepungan
Penting adanya untuk senantiasa mengonsumsi salah satu makanan sumber tepung-tepungan setiap kali makan. Contohnya: nasi, kentang mie, ubi, singkong, dan lainnya. Bila tubuh mengalami ketidakcukupan zat karbohidrat, maka gejala paling awal yang paling mudah didapati adalah tubuh terasa lebih cepat lelah karena kekurangan tenaga dari biasanya.
  1. Gula
Gula bisa didapat pada makanan, antara lain: gula pasir, gula merah, gula batu, sirup, madu dan kue manis. Namun perlu diwaspadai, pola konsumsi gula perlu dibatasi. Meninjau karena zat gula tidak memiliki kandungan zat gizi lainnya kecuali karbohidrat. Dengan demikian kebanyakan gula hanya akan mengakibatkan kegemukan pada tubuh.
Lemak
Banyak yang belum mengetahui, bahwasanya lemak merupakan sumber tenaga juga, namun karena bentuknya lebih memakan waktu dan sulit diserap oleh tubuh. Lemak merupakan zat yang bersifat sebagai cadangan energi bagi tubuh. Lemak yang berlebihan dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Lemak terdapat pada minyak, margarin, santan, kulit ayam, kulit bebek dan lemak hewan lainnya.
Protein
Protein berfungsi untuk pertumbuhan tubuh dan mengganti jaringan yang rusak pada tubuh. Jelas sekali kebutuhan zat protein sudah mutlak dibutuhkan oleh tubuh setiap hari. Protein terdapat pada: Ikan, ayam, daging, telur, susu, tahu, tempe serta kacang-kacangan.
Vitamin & Mineral
Seperti telah diketahui bersama, vitamin dan mineral memiliki fungsi untuk membantu melancarkan kinerja tubuh. Vitamin dan mineral banyak terdapat pada sayuran dan buah-buahan.
Serat
Serat memiliki banyak fungsi bagi tubuh, diantara lain :
  1. Membantu menurunkan glukosa darah
  2. Membantu menurunkan lemak darah
  3. Melancarkan buang air besar
  4. Membuat perut terasa lebih kenyang
Serat terdapat pada makanan jenis:
  1. Roti gandum, buah, dan sayuran segar
  2. Kacang-kacangan, tahu, tempe, bekatul
Jumlah & Jenis Makanan Sehari-hari
Sesungguhnya, entah darimana kita mengadopsi pola makan 3 kali sehari. Primordialisme tersebut telah ditanamkan secara turun temurun dari orangtua kita. Sebenarnya yang terpenting adalah pola makannya, asal kebutuhan nutrisi gizi tubuh tercukupi, pola makan yang berlebihan yang kebanyak terpicu oleh hawa nafsu semata dan bukan didasari oleh sadarnya kebutuhan gizi tubuh semata. Tidak perlu berlebihan, pola makan yang berlebihan hanyalah mengakibatkan timbulnya potensi penyakit degeneratif, seperti halnya stroke, jantung koroner, diabetes, dan lainnya.
Karena penting untuk menghindari kevakuman kebutuhan gizi, pola makan 3 kali sehari pada manusia secara umum setiap hari dianjurkan :
  1. 1 piring nasi atau penukarnya
  2. 1 potong ikan atau penukarnya
  3. 1 potong tempe atau penukarnya
  4. 1 mangkok sayuran
  5. Buah-buahan
Jikalau perut sudah terasa lapar sebelum masuk jam waktu makan, diantara waktu makan dapat ditambah makanan selingan, namun ingat, jangan berlebihan.
Penting untuk diketahui:
  1. Makan berbagai jenis makanan
  2. Makan makanan sumber tepung-tepungan, lauk pauk, sayuran dan buah
  3. Kurangi makanan berlemak
  4. Batasi makanan bergula
  5. Kurangi makanan yang banyak garam
  6. Makan teratur
Kegemukan 
Bila anda gemuk, perlu berusaha agar berat badan menjadi normal sehingga terhindar dari berbagai penyakit karena kegemukan. Untuk menurunkan berat badan perlu makan seimbang dan mengurangi makanan yang tinggi kalori seperti : lemak, gula, tepung-tepungan. Selain itu diperlukan lebih banyak kegiatan jasmani secara teratur sesuai kesukaan, seperti jalan kaki, naik sepeda atau sepeda statis, senam, berenang, dan lainnya
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Manfaat buah delima untuk kesehatan


Buah delima sebenarnya sudah terkenal memiliki banyak khasiat sejak dulu kala, sehingga buah yang diperkirakan berasal dari Iran ini kemudian berkembang pembudi dayaannya di Timur Tengah, Arab Saudi, Afghanistan, India hingga Asia Tenggara termasuk Indonesia. Bahkan karena kemansyuran manfaatnya, buah delima berkembang pesat di tanah Perancis dengan sebutan pome garnete yang berarti apel berbiji karena sebuah delima mampu memiliki 800 biji didalamnya, yang selanjutnya di adaptasi oleh orang Amerika dengan sebutanpomegranate.
Di Indonesia sendiri, buah delima sudah termasuk jarang dikonsumsi masyarakat dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Bahkan tidak jarang masyarakat baru mengetahui manfaat buah delima dari sebuah iklan produk minuman adaptasi luar, hasil ekstraksi pomegranate yang tak lain dan tak bukan adalah buah delima itu sendiri.
Buah delima di Indonesia sebenarnya telah menjadi bagian dari budaya dengan memasukkan buah delima sebagai salah satu buah yang harus ada dalam perayaan 7 bulanan suku Jawa maupun saat Imlek bagi suku Cina Indonesia. Namun sayangnya pemahaman lebih lanjut mengenai khasiat dari buah delima masih belum dimanfaatkan secara optimal.
Selain dimakan langsung, buah delima juga dapat di minum sebagai jus untuk kesehatan mulut, tenggorokan, usus, tulang, kulit bahkan suara. Dengan memakan buah delima secara perlahan mampu menjernihkan suara serak dan menghindarkan kekeringan pada tenggorokan.
Selain kandungan vitamin A, C dan E, dan asam folik yang sudah terkenal manfaatnya, berikut beberapa zat aktif yang terkandung dalam buah delima yang menjadikan buah ini sarat akan manfaat.
Zat Kalium Delima Bermanfaat Bagi Jantung
Setiap 100 gram biji buah delima yang dapat langsung dimakan, mengandung kalium 259 mg/gr yang dianggap sebagai komponen penting bagi kesehatan jantung.
Bahkan telah ada penelitian yang menunjukkan tidak adanya kemunculan penyakit jantung iskemia terhadap 45 orang penderita penyakit jantung iskemik oleh Dr. Dean Ornish MD selaku presiden dan penemu institusi nirlaba Preventive Medicine Research Institute, California, Amerika Serikat, dengan memberikan 8 ons jus buah delima setiap hari selama 3 bulan. Dan dipercaya sebagai buah yang mampu mencegah penyakit jantung.


Zat Antioksidan Delima Bermanfaat Bagi Sel-sel Dalam Tubuh
Buah delima memiliki kandungan antioksidan 3 kali lebih banyak dibandingkan wine dan teh hijau dengan kandungan flavanoid yang berperan penting dalam mencegah radikal bebas dalam tubuh, sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak serta memberikan perlindungan pada kulit. Sehingga tidak jarang buah delima menjadi salah satu bahan utama dalam berbagai macam produk perawatan kulit.
Antioksidan yang tekandung dalam buah delima juga membantu mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat yang menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah.
Beberapa penelitian dari Amerika Serikat juga menunjukkan bahwa dengan meminum sari buah delima sebanyak 200cc setiap hari selama seminggu, mampu meningkatkan aktifitas antioksidan dalam tubuh sebesar 9% seperti dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition. Begitupula penelitian dari Vanderbilt University Medical Center, Tennese yang menunjukkan penurunan resiko terkena penyakit Alzheimer sebanyak 76% bagi mereka yang meminum jus buah delima sebanyak 3 kali atau lebih dalam seminggu.
Para peneliti di Scotlandia pun berhasil membuktikan hubungan antara mengkonsumsi jus buah delima sebanyak 500ml sehari, mampu mengurangi kadar kortisol yang memicu hormon stres secara siknifikan di dalam air liur. Penelitian dari Queen Margaret University, Edinburgh ini sekaligus menunjukkan bahwa buah delima mampu mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik sehingga mampu membuat tubuh merasa lebih rileks dan mencegah hipertensi.
delima
Zat Tanin Delima Bermanfaat Bagi Pencernaan
Buah delima mengandung zat tanin yang tinggi, yaitu salah satu senyawa yang terdapat pada tanaman yang merupakan salah satu komponen astrigen dengan kemampuan mengikat dan mengendapkan protein sehingga bisa diaplikasikan dalam pengobatan perdarahan (hemostatik), ulkus peptikum (luka terbuka pada lapisan lambung atau usus 12 jari), wasir dan diare dengan cara menyusutkan selaput lendir usus sehingga cairan diare berkurang.
Zat tanin juga membantu usus mencerna dan menyerap protein secara langsung, sehingga dapat mencegah mikroba dalam rongga saluran pencernaan dalam memperebutkan asupan protein dalam tubuh dengan cara membentuk ikatan tannin-protein. Bahkan dipercaya di Mesir dan Vietnam sebagai cara alami dalam mengeluarkan cacing dalam perut melalui feses.
Hal ini dikarenakan zat tanin pada buah delima mampu membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus sehingga mereka dapat terbawa keluar bersama kotoran tubuh lainnya saat buang air besar.
Dengan jenis pohonnya yang mudah di budidayakan baik melalui biji, stek, tunas maupun cangkok, sangatlah tepat apabila kita memanfaatkan khasiat buah delima dengan menanamnya di pekarangan kita. Sehingga selain dapat memanen buahnya, pohon delima juga dapat menjadi tanaman hias yang menghijaukan daerah sekitar
Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

15 GERAKAN AKTIF STRETCHING (MUDAH DILAKUKAN PASIEN DI RUMAH)


PDF Cetak
Ditulis Oleh Mutiara mardiyyah
Wednesday, 09 November 2011

Oleh :

Hidayah Asyati Puspita Dewi, SST.FT

Fisioterapis

Rumah Sakit Azra Bogor

Stretching adalah peregangan otot yang diperlukan dan digunakan baik untuk orang sehat atau sakit untuk mengulur, melenturkan atau menambah flexibilitas otot-otot yang dianggap bermasalah. Saat anda dikantor atau melakukan pekerjaan, stretching dapat sangat berguna untuk menjaga kebugaran tubuh atau kelenturan otot-otot anda. Bagi pekerja kantoran menjaga kelenturan tubuh dan otot sangat penting untuk menjagakebugaran tubuh seseorang pekerja. Tidak terkontrolnya posisi kerja dan posisi postur tubuh yang tidak baik dari seseorang pekerja kantor akan dapat mempengaruhi kinerja. Posisi kerja dan posisi postur yang tidakbaik dapat berpengaruh ke leher dan punggung anda yang akan menjadi sakit terutama bagi pekerja yang bekerja di depan layar komputer dengan jam kerja yang berlebihan. Pengaturan posisi dan postur sangat berperanpenting dalam mempertahankan kebugaran atau kelenturan otot-otot tubuh.Berikut merupakan macam macam stretching untuk pekerja yang terbiasakerja didepan komputer dan meja pada waktu lama

Stretching No 1 : Hand Stretching Stretching ini sederhana, genggam jari jari anda dengan keras tahan selama 6 detik dan lepas. Ulangiselama 5-10 kali. Starching ini berguna untuk merelexsasikan otot ototjari jemari dan lengan bawah anda. Otot otot yang terlibat merupakanotot-otot jari, otot-otot pergelangan tangan dan otot-otot lengan bawahanda.

Stretching No 2 : Facial Stretching, Stretching ini dikerjakan dengan mengucapkan huruf A, I, U, E, O dengan penekanan pada pengucapan, tahan selama 6 detik dan lepas. Dilakukan Selama 5-10 kali. Stretching iniberguna untuk merileksasikan otot otot disekitar mukan anda, pipi,dagu, rahang, bibir dan kening.

Stretching No 3: Shoulder Shrugging Stretching ini dilakukan dengan mengangkat kedua bahu atau pundak anda pelan pelan ke arah atas, denganposisi postur tegak duduk, tahan selama 6 detik dan lepaskanpelan-pelan, ulangi 5-10 kali Stretching ini berguna untukmerileksasikan dan mengulur otot-otot sekitar leher, bahu bagian atasdan puinggung atas (belikat). Sangat berguna sekali bagi pekerja yangduduk dengan durasi lama,seperti rapat.

Stretching No 4 : Shoulder Retraction Stretching ini dilakukan dengan kedua tangan memegang kepala bagian belakang, pelan pelan gerakan lengan ke arah belakang sehingga bagian kedua belikat salingmendekat di tahan selama 6 detik dan lepaskan pelan-pelan, ulangi 5-10kali. Gerakan ini berguna untuk meregangkan otot –otot punggung atasterutama kelompok otot otot daerah tulang belikat.

Stretching No 5: Neck Side Bending Stretching ini dilakukan dengan kedua lengan disamping, lalu gerakan leher ke salah satu sisi kananatau kiri perlahan lahan sampai gerakan tersebut maximum atau tidaktimbul gerakan lagi. Gerakan tersebut ditahan selama 6 detik ulangiselama 5-10 kali. Gerakan ini berguna untuk meregangkan otot otot leherbagian samping luar dan otot otot bahu.

Stretching No 6.Neck Rotation Stretching ini dilakukan dengan kedualengan disamping tubuh, lalu gerakan leher dengan memutar leherkebagian kanan atau kiri perlahan lahan sampai gerakan tersebut maximumatau tidak ada gerakan lagi, tahan gerakan tersebut sampai 6 detik danulangi selama 5-10 kali. Gerakan ini berguna untuk meregangkan otototot leher samping

Stretching No 7: Neck Flexion Stretching ini dilakukan dengan posisitubuh tegak, lengan disamping kanan dan kiri, gerakan leher menekuk kebawah sampai maximum sampai terasa tarikan otot otot leher,

tahansampai 6 detik dan ulangi 5-10 kali. Gerakan ini berfungsi untuk meregangkan otot otot leher bagian tengah atau pas ditengkuk

Stretching No 9: Shoulder Adduction. Stretching ini dilakukan denganposisi lengan atas pada posisi 90 derajat, setelah itu rapatkan lengan atas ketubuh pelan pelan lalu tekuk siku anda pelahan lahan juga menyesuaikandengan posisi lengan yang menekuk, sampai terasa adanya tarikan padaotot otot bahu bagian samping, tahan selama 6 detik lalu lepaskanperlahan-lahan, ulangi 5-10 kali.

Stretching No 10: Shoulder Half Flexion bilateral. Stretching ini dilakukan dengan keduaa tangan saling menggenggam, lalu gerakan keduatangan tersebut keatas sampai sejajar dengan muka, lalu putar bagian tangan dari mengepal keduanya menjadi terbuka keduanya dengan memutartangan tersebut, tahan selama 6 detik ulangi 5-10 kali. Stretching inimelibatkan otot-otot lengan atas dan bawah sampai tangan.

Stretching No 11: Shoulder Full Flexion bilateral. Stretching ini hampir sama dengan stretching shoulder half stretching bilateral hanyasaja gerakan bahu ditambah sampai diatas kepala tahan sampai 6 detikulangi 5-10 kali. Stretching ini berfungsi mengulur otot otot seluruhlengan.

Stretching No 12: Shoulder Lateral Bending. Stretching ini dilakukan dengan kedua tangan kebelakang, salah satu tangan memegang siku lenganlainnya, setelah itu tarik perlahan lahan sampai adanya tarikan padabagian bawah samping bahu anda, tahan smapai 6 detik dan ulangi 5-10kali. Stretching ini berfungsi meregangkan otot tricep.

Stretching No.13: Hip Stretching. Stretching ini dilakukan bisa dilakukan pada posisi duduk ataupun berdiri. Untuk posisi duduk,diusahakan duduk dengan tegap dan posisi lutut diusahakan 90 derajat.Angkat tungkai bawah anda dengan menekuk lutut, dekatkan ke bagian dadaanda, tahan sampai 6 detik ulangi 5—10 kali. Stretching ini berfungsimeregangkan otot bagian paha bawah dan otot bokong.

Stretching No.14: IllioTibial Stretch. Stretching ini dilakukan dengan posisi duduk tegap, satu tungkai melipat ke tungkai sebelahnya,dengan tangan memegang lutut pada tungkai yang berlawanan, tarik lututtersebut dan leher menengok ke sisi yang berlawanan pada tungkai yangditarik tahan 6 detik dan ulangi 5-10 kali..Stretching ini berfungsi untuk otot otot sisi samping luar paha anda.

Stretching No.15 : Pectoral’Stretching No 16: Calf Stretching. Stretching ini dilakukan pada posisi berdiri. Dengan salah satu sisi tungkai pada bagian lututnya menekuk dan yang satu tungkainya lagi lurus kebelakang, dan telapak kaki sisi tungkai yang lurus kebelakang menapak dengan lurus kedepan ,anda akan merasakan tarikan pada sisi otot otot betis anda tahan sampai6 detik dan ulangi 5-10 kali . Stretching ini berfungsi meregangkanotot-otot pada betis anda .Stretching ini dilakukan bisa pada posisi duduk atau berdiri. Dengan duduk atau berdiri posisi badan tegap, kedua lengan pada posisi kebelakang dengan saling menggenggam.Setelah itu puter balik telapak tangan anda sekaligus lalu dorong kebawah hingga seluruh bagian dalam lengan anda terasa tertarik tahan hingga 6 detik ulangi 5-10 kali.. Stretching ini berfungsi untuk otototot pada lengan bawah dan atas anda

Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Penyebab wanita tidak mengalami haid

Di beberapa posting lain saya membahas permasalahan tentang haid,tapi pada posting kali saya akan coba berbagi info tentang penyebab wanita tidak mengalami haid.,0,1-2,5% wanita di indonesia mendapatkan masalah tidak mengalami haid akibat dari itu biasanya wanita tidak akan dapat hamil,tapi jangan khwatir saya akan coba bebagi info tentang masalah di atas,bagaimana cara menaggulanginya dan apa penyebab hal itu terjadi.


Istilah kedokteran tentang masalah di atas di sebut Amenorea adalah keadaaan tidak terjadinya menstruasi pada seorang wanita.  Hal tersebut normal terjadi pada masa sebelum pubertas, kehamilan dan menyusui, dan setelah menopause. Siklus menstruasi normal meliputi interaksi antara komplek hipotalamus-hipofisi-aksis indung telur serta organ reproduksi yang sehat (lihat artikel menstruasi).
Amenorea sendiri terbagi dua, yaitu:
  • Amenorea primer
Amenorea primer adalah keadaan tidak terjadinya menstruasi pada wanita usia 16 tahun. Amenorea primer terjadi pada 0.1 – 2.5% wanita usia   reproduksi Amenorea sekunder


  • Amenorea sekunder adalah tidak terjadinya menstruasi selama 3 siklus (pada kasus oligomenorea <jumlah darah menstruasi sedikit>), atau 6 siklus setelah sebelumnya mendapatkan siklus menstruasi biasa. Angka kejadian berkisar antara 1 – 5%
Gejala yang terjadi pada amenorea adalah tidak didapatkannya menstruasi pada usia 16 tahun, dengan atau tanpa perkembangan seksual sekunder (perkembangan payudara, perkembangan rambut pubis), atau kondisi dimana wanita tersebut tidak mendapatkan menstruasi padahal sebelumnya sudah pernah  mendapatkan menstruasi.   Gejala lainnya tergantung dari apa yang menyebabkan terjadinya amenorea

Penyebab tersering terjadinya Amenorea  primer adalah


  1. Pubertas terlambat
  2. Kegagalan dari fungsi indung telur
  3. Agenesis uterovaginal (tidak tumbuhnya organ rahim dan vagina) 
  4. Gangguan pada susunan saraf pusat
  5. Himen imperforata yang menyebabkan sumbatan keluarnya darah menstruasi dapat dipikirkan apabila wanita memiliki rahim dan vagina normal
Penyebab terbanyak dari amenorea sekunder adalah kehamilan, setelah kehamilan, menyusui, dan penggunaan metode kontrasepsi disingkirkan, maka penyebab lainnya adalah:
  1. Stress dan depresi
  2. Nutrisi yang kurang, penurunan berat badan berlebihan, olahraga berlebihan, obesitas
  3. Gangguan hipotalamus dan hipofisis
  4. Gangguan indung telur
  5. Obat-obatan
  6. Penyakit kronik dan Sindrom Asherman

Pengobatan Amoneria

Pemeriksaan Penunjang
Pada amenorea primer, apabila didapatkan adanya perkembangan seksual sekunder maka diperlukan pemeriksaan organ dalam reproduksi (indung telur, rahim, perlekatan dalam rahim) melalui pemeriksaan USG, histerosalpingografi, histeroskopi, dan Magnetic Resonance Imaging (MRI). Apabila tidak didapatkan tanda-tanda perkembangan seksualitas sekunder maka diperlukan pemeriksaan kadar hormon FSH dan LH.

Setelah kemungkinan kehamilan disingkirkan pada amenorea sekunder, maka dapat dilakukan pemeriksaan Thyroid Stimulating Hormone (TSH) karena kadar hormon tiroid dapat mempengaruhi kadar hormon prolaktin dalam tubuh. Selain itu kadar hormon prolaktin dalam tubuh juga perlu diperiksa. Apabila kadar hormon TSH dan prolaktin normal, maka Estrogen / Progestogen Challenge Test  adalah pilihan untuk melihat kerja hormon estrogen terhadap lapisan endometrium dalam rahim. Selanjutnya dapat dievaluasi dengan MRI.

Terapi

Pengobatan yang dilakukan sesuai dengan penyebab dari amenorea yang dialami, apabila penyebabnya adalah obesitas, maka diet dan olahraga adalah terapinya. Belajar untuk mengatasi stress dan menurunkan aktivitas fisik yang berlebih juga dapat membantu.  Terapi amenorea diklasifikasikan berdasarkan penyebab saluran reproduksi atas dan bawah, penyebab indung telur, dan penyebab susunan saraf pusat.

A.      Saluran reproduksi

1.Aglutinasi labia (penggumpalan bibir labia) yang dapat diterapi dengan krim estrogen
2.Kelainan bawaan dari vagina, hymen imperforata (selaput dara tidak memiliki lubang), septa vagina (vagina memiliki pembatas diantaranya). Diterapi dengan insisi atau eksisi (operasi kecil)
3.Sindrom Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser. Sindrom ini terjadi pada wanita yang memiliki indung telur normal namun tidak memiliki rahim dan vagina atau memiliki keduanya namun kecil atau mengerut. Pemeriksaan dengan MRI atau ultrasonografi (USG) dapat membantu melihat kelainan ini. Terapi yang dilakukan berupa terapi non-bedah berupa dilatasi (pelebaran) dari tonjolan di tempat seharusnya vagina berada atau terapi bedah dengan membuat vagina baru menggunakan skin graft
4.Sindrom feminisasi testis. Terjadi pada pasien dengan kromosom 46, XY kariotipe, dan memiliki dominan X-linked sehingga menyebabkan gangguan dari hormon testosteron.  Pasien ini memiliki testis dengan fungsi normal tanpa organ dalam reproduksi wanita (indung telur, rahim). Secara fisik bervariasi dari wanita tanpa pertumbuhan rambut ketiak dan pubis sampai penampakan seperti layaknya pria namun infertil (tidak dapat memiliki anak)
5.Parut pada rahim. Parut pada endometrium (lapisan rahim) atau perlekatan intrauterine (dalam rahim) yang disebut sebagai sindrom Asherman dapat terjadi karena tindakan kuret, operasi sesar, miomektomi (operasi pengambilan mioma rahim), atau tuberkulosis. Kelainan ini dapat dilihat dengan histerosalpingografi (melihat rahim dengan menggunakan foto roentgen dengan kontras). Terapi yang dilakukan mencakup operasi pengambilan jaringan parut. Pemberian dosis estrogen setelah operasi terkadang diberikan untuk  optimalisasi penyembuhan lapisan dalam rahim

B.      Gangguan Indung Telur

1.Disgenesis gonadal. Disgenesis gonadal adalah tidak terdapatnya sel telur dengan indung telur yang digantikan oleh jaringan parut. Terapi yang dilakukan dengan terapi penggantian hormon pertumbuhan dan hormon seksual
2.Kegagalan Ovari Prematur. Kelaianan ini merupakan kegagalan dari fungsi indung telur sebelum usia 40 tahun. Penyebabnya diperkirakan kerusakan sel telur akibat infeksi atau proses autoimun
3.Tumor ovarium. Tumor indung telur dapat mengganggu fungsi sel telur normal
4.Gangguan Susunan Saraf Pusat
5.Gangguan hipofisis. Tumor atau peradangan pada hipofisis dapat mengakibatkan amenorea. Hiperprolaktinemia (hormone prolaktin berlebih) akibat tumor, obat, atau kelainan lain dapat mengakibatkan gangguan pengeluaran hormon gonadotropin. Terapi dengan menggunakan agonis dopamin dapat menormalkan kadar prolaktin dalam tubuh. Sindrom Sheehan adalan tidak efisiennya fungsi hipofisis. Pengobatan berupa penggantian hormon agonis dopamin atau terapi bedah berupa pengangkatan tumor
6.Gangguan hipotalamus. Sindrom polikistik ovari, gangguan fungsi tiroid, dan Sindrom Cushing merupakan kelainan yang menyebabkan gangguan hipotalamus. Pengobatan sesuai dengan penyebabnya
7.Hipogonadotropik, hipogonadism. Penyebabnya adalah kelainan organik dan kelainan fungsional (anoreksia nervosa atau bulimia). Pengobatan untuk kelainan fungsional membutuhkan bantuan psikiater

Semoga bemanfaat dan lekas sembuh!!!!



Alat Fisioterapi
Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
Share Artikel

Haid tidak berhenti dan banyak mengeluarkan darah

Haid yang dialami setiap wanita sangat berpariasi dan beranekaragam,salah satu nya adalah seorang wanita yang mengalami haid lebih dari 7 hari dan darah yang keluar lebih banyak tidak seperti  biasanya.untuk anda yang mengalami    hal seperti ini pasti anda akan merasa panik dan khawatir apalagi kalau pertama kali haid wahh...bisa repot nichh..,untuk mengurangi rasa ke khawatiran anda saya akan mencoba sedikit memberi info tentang hal tersebut ,selamat membaca dan semoga bermanfaat

Pada umumnya sirkulasi  haid berlangsung normal antara 21-35 hari selama 2-8 hari dan banyaknya kotoran darang yang keluar pada saat haid 25-80 ml/perhari
Menoragia merupakan sutu kelain haid/mensturasi dimana pendarahan yang keluar pada saat haid lebih dari 80ml/perhari,.sementara haid yang berlangsung lebih dari 7 hari disebut hipermenorea

Karna banyak nya darah yang keluar dan berkepanjangan hal tersebut akan memicu terjadinya anemia diantaranya adalah:badan mudah lelah,wajah menjadi pucat,nafas menjadi lebih pendek,sakit kepala,depresi,kosentrasi menurun,dll

          Gejala yang sering dialami penderita menoragi sbb:
  • Penderita sering mengganti pembalut hampir 1jam sekali
  • Darah yang keluar dapat berupa  gumpalan
  • Memakai pembalut ganda pada saat tidur
  • Haid terjadi lebih dari 1 minggu
  • Terdapat tanda-tanda anemia
        
          Penyebab terjadinya Menorragia
a. adanya kelainan organik 
infeksi saluran reporduksi
kelainan koagulasi, misal : akibat von willebrand disease, kekurangan protrombin, idiopatik trombositopenia purpura (ITP), dll
Disfungsi organ yang menyebabkan terjadinya menoragia seperti gagal hepar atau gagal ginjal. Penyakit hati kronik dapat menyebabkan gangguan dalam menghasilkan faktor pembekuan darah dan menurunkan hormon estrogen.

b. Kelainan hormon endokrin misal akibat kelainan kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal, tumor pituitari, siklus anovulasi, Sindrome Polikistik Ovarium (PCOS), kegemukan, dllc. Kelainan anatomi rahim seperti  adanya mioma uteri, polip endometrium, hiperplasia endometrium, kanker dinding rahim dan lain sebagainya.
d. Iatrogenik : misal akibat pemakaian IUD, hormon steroid, obat-obatan kemoterapi, obat-obatan anti-inflamasidan obat-obatan antikoagulan

    Pengobatan
    Pengobatan menorrhagia sangat tergantung kepada penyebabnya. Untuk memastikan penyebabnya, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, tes pap smear, biopsi dinding rahim, pemeriksaan USG, dan lain sebagainya. Jika menoragia diikuti oleh adanya anemia, maka zat besi perlu diberikan untuk menormalkan jumlah hemoglobin darah. Terapi zat besi perlu diberikan untuk periode waktu tertentu untuk menggantikan cadangan zat besi dalam tubuh.  

    Selain itu, menorrhagia juga dapat diterapi dengan pemberian hormon dari luar, terutama untuk menorrhagia yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan hormonal. Terapi hormonal yang diberikan iasanya berupa obat kontrasepsi kombinasi atau pill kontrasepsi yang hanya mengandung progesteron. 

    Menorrhagia yang terjadi akibat adanya mioma dapat diterapi dengan melakukan terapi hormonal atau dengan pengangkatan mioma dalam rahim baik dengan kuretase ataupun dengan tindakan operasi

    Alat Fisioterapi
    Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

    Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
    Share Artikel

    Keputihan bukan sebuah penyakit

    Wanita terkadang berpikir bahwa keputihan pada vagina  adalah sebuah penyakit ,sebenarnya keputihan itu terbagi menjadi dua :Normal (fisiologis) dan tidak normal (Patologis),bagaimana kita bisa mengetahui keputihan yang di alami normal atau tidak normal.Mari kita simak perbedaan nya di postingan kali ini.


    Menurut para dokter keputihan normal adalah meningkatnya cairan hormon pada vagina sekitar masa haid atau hamil,mendapat rangsangan sexsual,cairan keluar saat kita stress atau kelelahan,penggunaan obat-obatan atau alat kontrasepsi,Cairan vagina normal memiliki ciri-ciri antara lain warnanya putih jernih, bila menempel pada pakaian dalam warnanya kuning terang, konsistensi seperti lendir (encer-kental) tergantung siklus hormon, tidak berbau serta tidak menimbulkan keluhan.

    Sedangkan keputihan yang tidak normal adalah cairan yang keluar dari vagina karena diakibatkan oleh parasit, jamur, bakteri, dan penyakit lainnya.dan biasanya merasakan gatal-gatal pada bagian kewanitan.Sebagian besar keputihan ini disebabkan oleh parasit Trichomonas vaginalis yang menghasilkan banyak cairan berupa cairan encer berwarna kuning kelabu.
    Keputihan yang patut diwaspadai jika timbul gejala meningkatnya jumlah cairan vagina dari biasanya hingga terus menerus muncul dan acapkali mengganggu, berbau amis, apek, busuk, berwarna putih susu, kuning tua, coklat, kehijauan bercampur darah. Cairan vagina yang tidak normal juga ditandai dengan konsistensi encer, berbuih hingga kental menggumpal seperti susu basi.

    Keputihan yang dialami para wanita memang membuat tidak nyaman, tapi jangan salah keputihan pun ada yang normal. Sebenarnya apa sih penyebab keputihan? Keputihan ini disebabkan karena kelenjar di dalam rahim dan vagina membawa keluar sel - sel mati dan bakteri dengan pengeluaran lendir, keluarnya lendir ini menyebabkan vagina kita tetap bersih dan membantu dalam mencegah infeksi
    Setelah anda menyimak postingan di atas, pasti anda akan tahu keputihan mana yang sedang dialami oleh anda 
    Alat Fisioterapi
    Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

    Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
    Share Artikel

    Penyebab terlambatnya haid pada wanita

    Sebagai seorang wanita pasti mengetahui istilah haid,mensturasi atau datang bulan,karna hal itu terjadi setiap bulan pada wanita,haid terkadang membuat anda khawatir karena banyak faktor yang terjadi saat wanita mengalami haid,misalnya : warna darah yang berbeda,waktu haid tidak ter atur,rasa sakit pada bagian perut,dll
    Pada posting kali ini saya akan membahas tentang penyebab terlambatnya haid,sebelum saya membahasanya saya akan mencoba sedikit menerangkan tentang apa itu haid?

    Haid adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan di pengaruhi oleh hormon repoduksi hal ini biasanya terjadi pada wanita antara usia remaja sampai menopause,terjadinya haid pada wanita rata2 terjadi pada tgl 28 di setiap bulan.tapi terkadang haid terjadi pada sebagian wanita pada tanggal 21-30,Umumnya lama haid yang terjadi pada waita  5 hari,tapi ada juga yang 2 hari terkadang 7 hari lamanya,Darah yang keluar pada saat haid terjadi 10 ml- 80 ml perhari tetapi biasanya rata- rata 35ml perhari,
    Sekilas tentang Pembahasan  terjadinya haid pada wanita,sesuai tema kali ini saya akan mencoba share tentang penyebab terlambat datang yang saya dapatkan dari beberapa narasumber yang terpercaya.
    Beberapa faktor penyebab terjadinya terlambat datang bulan/haid 
    Meskipun penyebab tersering terlambatnya siklus menstruasi adalah kehamilan, namun masih teradapat beberapa penyebab lain, antara lain:
    • Stress dan depresi
    • Nutrisi yang kurang, penurunan berat badan berlebihan, olahraga berlebihan, obesitas
    • Gangguan hipotalamus dan hipofisis sehingga terjadi ketidak seimbangan hormon dalam tubuh
    • Gangguan indung telur 
    • Penggunaan obat-obatanseperti obat antidepresi, kortikosteroid, kontrasepsi oral, dll
    • Penyakit kronik dan Sindrom Asherman
    • dll
    Faktor di  atas adalah sebagian Penyebab telatnya datang bulan yang sering terjadi pada wanita,tapi selain itu masih banyak faktor yang menyebabkan telat datang bulan,karena banyaknya perbedaan haid yang terjadi pada wanita,
    sampai disini dulu postingan saya hari ini,semoga bermanfaat bagi kaum wanita
    "Bila ada pertanyaan tentang seputar  haid silahkan komentar pada  mudah-mudahan saya bisa membantu anda .."
    Alat Fisioterapi
    Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

    Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
    Share Artikel

    Khasiat Buah Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh

    Manfaat Buah Belimbing Wuluh

    Buah Belimbing Wuluh adalah buah yang rasanya asam dan sedikit kecut,tapi sebelum melanjutkan postingan ini sebaiknya ada baca terlebih dahulu mengenai Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh yang tadinya saya posting.

    Berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah dan daun belimbing wuluh untuk tanaman obat :

    Khasiat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Tubuh

    Sakit Gondongan
    Ambil setengah genggam daun belimbing wuluh dan tumbuk bersama dengan 3 bawang putih. Kompreskan pada bagian yang gondongan.

    Khasiat Buah Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh,gambar belimbing wuluh,buah belimbing
    Obat Batuk
    Di sini ada dua cara. Yang pertama, rebus daun, bunga, dan buah belimbing wuluh dalam jumlah yang sama dalam air yang mendidih selama setengah jam. Minum airnya. Sedang untuk cara kedua, ambil segenggam daun belimbing wuluh, segenggam bunganya, serta dua buah belimbing wuluh. Rebus dengan 2 gelas air bersama gula batu hingga airnya sisa setengah. Saring dan minum 2 kali sehari.


    Diabetes
    6 buah belimbing wuluh dilumatkan lalu direbus dengan segelas air hingga sisa separuhnya. Saring dan minum dua kali sehari.

    Rematik
    Cuci segenggam daun belimbing wuluh. Tumbuk sampai halus dan tambahkan kapur sirih lalu gosokkan ke bagian yang sakit.

    Sariawan
    Rebus 10 kuntum bunga belimbing wuluh, asam jawa, dan gula aren dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 3/4 bagian. Saring lalu minum dua kali sehari.

    Sakit Gigi
    Cuci 5 buah belimbing wuluh lalu kunyah dengan garam. Ulangi beberapa kali sampai hilang rasa sakitnya.

    Sekedar tambahan, bagi penderita sakit maag sebaiknya TIDAK mengkonsumsi belimbing wuluh
    dan sekian perjumpaan kali ini mengenai Khasiat Buah Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh moga bermanfaat.

    source : http://khasiatbuah.com/buah-belimbing-wuluh.htm
    Alat Fisioterapi
    Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

    Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
    Share Artikel

    Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

    Khasiat Buah Alpukat

    Alpukat,Mendengar nama buah ini memang terasa segar apalagi kalau dibikin Juice. Alpukat termasuk buah yang istimewa karena mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak ini dapat memberikan energi yang cukup ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandungnya adalah lemak tak jenuh, yang kebetulan mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Dengan demikian, alpukat menyedikan energi yang cukup tinggi dibalik rasanya yang gurih dan lezat serta tidak pahit.

    Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh,Buah Alpukat,Tanaman Alpukat


    Jika dipilah, kandungan nutrisi yang dikandung satu buah alpukat adalah sebagai berikut: 95 mg fosfor; 23 mg kalsium; 1,4 mg zat besi; 9 mg sodium; 1,3 mg potasium; 8,6 mg niacin; 660 mg vitamin A; dan 82 mg vitamin C.

    Selain kaya lemak, buah alpukat juga kaya akan mineral yang kesemuanya berguna untuk mengatur fungsi tubuh dan menstimulasi pertumbuhannya. Zat besi dan tembaga yang terkandung di dalamnya membantu proses regenerasi darah merah dan mencegah anemia. Juga, kandungan serat secara simultan membantu proses pencernaan. Selain itu, ia dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi karena mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh.

    Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh :

    • Sumber vitamin E dan B
    • Menurunkan kolesterol darah
    • Melembabkan kulit
    • Membantu regenerasi darah merah
    • Mencegah anemia
    • Mencegah konstipasi
    • Mencegah malnutrisi
    • Sumber kandungan lemak tak jenuh

    Sekian dulu artikel tentang Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh tunggu saya di artikel Khasiat Tanaman Obat lainnya.

    Source : http://khasiatbuah.com/buah-alpukat.htm
    Alat Fisioterapi
    Terimakasih atas kunjungan teman sejawat fisioterapis, walaupun artikelnya mungkin kurang memuaskan saya berharap dapat membantu anda mencari artikel-artikel fisioterapi, dan semoga blog ini bermanfaat.

    Jika anda ingin mendapatkan info tentang alat fisioterapi, kami juga jual alat fisioterapi. Silahkan kunjungi Distributor alat fisioterapi dan alat kesehatan.
    Share Artikel